Her kan du lytte til udvalgte meditationer. Hvis du finder en rigtig god speaker, vil vi anbefale dig, at du efterfølgende finder alle speakerens meditationer!
Gode meditationer
Playliste12 Speaks02:27:082019
Brighter Day
This meditational music is calm and relaxing and helps you to relax in a busy time or work day. Supports…
Aria
Aria – er fra 16-hundredetallet. Aria betyder sang, og titlen refererer til det sungne. Man forestiller sig let en sungen…
Find ro
Kører dine tanker rundt og er det svært at finde ro og slappe af? Så sæt dig godt tilrette og…
Guidet meditation – kom ned i gear
Se med på denne guidede meditation med Cleoh Dharma og kom ned i gear og kom et helt andet sted…
Livsglæde
Livsglæde – med Merete Gundersen som din speaker bringer den livsglæde frem, som vil forøge dit velvære. Du opnår større styrke,…
Bølgeskvulp – Kort version
Beroligende optagelse uden tale af bølgernes rolige skvulp i strandkanten – KORT VERSION.
Visualisering til mere selvkærlighed
Når du holder af dig selv bliver du bedre til at passe på dig selv og sætte dine grænser. Gennem…
Styrk dit immunforsvar
Gennem denne øvelse giver du tankerne – sindet en pause. Derved får kroppen ro til at gøre sit vigtige arbejde,…
Meditation på åndedrættet
Meditationer er ekstrem godt til at styrke fokus, koncentration, evnen til at imødekomme udfordringer konstruktivt og nærvær. Effekten kommer dog…
Få styr på dine tanker
Meditationen ”få styr på dine tanker og dit sind” kan du bruge dagligt hvis du er inde i en periode…
Luk ned for tankemylder
Oplever du ofte, at der er alt for mange tanker, der svirrer rundt i hovedet på dig? Denne hypnose-podcast kan hjælpe dig…
