Undgå overspringshandlinger og spar tid hver dag
Du ved udmærket, at det er på høje tid at komme i gang. Faktisk har du udskudt det så længe, at det er begyndt at haste, og den dårlige samvittighed gnaver. Alligevel kan du ikke komme i gang, før du lige har hentet kaffe, talt med kollegaen, ryddet op, tjekket mails osv. Kan du genkende situationen?
Nogle opgaver har det med at vokse os over hovedet, andre giver os præstationsangst. Kedelige opgaver, svære opgaver, perfektionisme og opgaver uden klart formål er også typiske eksempler på, hvorfor vi laver overspringshandlinger.
En ting er sikkert: Jo længere tid du udskyder opgaven, jo værre bliver det, og jo mere tid spilder du! Trine Kolding giver dig masser af strategier og inspiration til at droppe overspringshandlingerne og komme i gang med det samme.
