Du synes, du gør alt det rigtige og alligevel følger vægt og energiniveau ikke med. Overblikket skrider og du tror, at den eneste tilgang til vægttab og sundhed er forbud og ekstremer. Men den tilgang kommer ikke til at holde. Denne øvelse står til gengæld bag MANGE sundheds- og vægttabstransformationer.
