Øvelser ved spændingshovedpine

i denne video får du 7 af Bodil Hjorths øvelser mod spændingshovedpine. Øvelserne både forebygger og afhjælper, hvis du er ramt af hovedpine. Du kommer til at arbejde med musklerne i nakken, skuldrene, øvre ryg og nogle af musklerne i ansigtet.