Meditationen ”få styr på dine tanker og dit sind” kan du bruge dagligt hvis du er inde i en periode med stress, let depression eller tankemylder, som påvirker dit humør, din nattesøvn og dine følelser. Den vil give dig ro og hjælpe dig med at skabe de tanker som styrker dig og gør dig glad.
Musik af: Jan Schønemann
