Løbeprogram til begyndere
Af: Kim Petersen
Se denne video og brug Kim Petersens løbeprogram til at træne dig op til 5 kilometers løb uden pause. Du får samtidig med løbeprogrammet mulighed for at løbe med overskud - og få mere løbeglæde.
Se udklip fra videoen
Kim Petersen
Siden 1998 har løb været en stor del af Kim Petersens liv – både som aktiv løber og træner. Kim er uddannet cand. scient i idræt med speciale inden for løb og løbetræning ... Læs mere om Kim Petersen
Andre har også lyttet til: