Bekymrer du dig alt for meget, eller har negative vanetanker/mønstre?At bekymre sig er ikke unormalt – det er fint. Det må bare ikke tage overhånd, og de må ikke styrer dit liv. Er det f.eks. tænkte eller reelle bekymringer? Få inspiration og værktøjer til at ændre det.
Giv slip og luk glæden ind, eller håndter dine bekymringer bedre!
