Denne video-speak er den første af to videoer, hvor Lars Nørgaard fortæller om stress. I denne video forklarer Lars, hvordan vi skal forstå og arbejdet med begrebet stress. Lars forklarer om forskellen på årsag og virkning ved stress. Virkningen er fx søvnbesvær og angst, mens årsagen kan være dårligt psykisk arbejdsmiljø eller misforhold mellem egne ressourcer og omverdenens krav og forventninger.
