Tilbage til oversigten

Træk vejret rigtigt

Af: Ida Krak

Uanset om du drømmer om at tabe dig, vil have pænere hud, eller du bare gerne vil have det bedre, så gælder det om at trække vejret - altså på den rigtige måde. Få min forklaring på, hvorfor god vejrtrækning er afgørende for at opnå drømmekroppen.

Hør udklip fra speaken

Prøv MaxMee gratis i 30 dage!

Ida Krak

Lidt om mig - jeg er 43 år - Gift - mor til to piger 11 og 15 år.  Jeg har praktiseret som personlig træner siden 1994 og var en af Danmarks første personlige trænere.  ... Læs mere om Ida Krak