Stressforebyggelse
Af: Lis Sandberg
Stress er en tilstand af frygt for ikke ”at være god nok” eller ”gøre det godt nok”.
Tjek din ”egen-tilstand” og oplev, hvordan du kan imødegå uro, bekymring eller irritation. Find roen gennem en enkelt øvelse, hvor du træner din bevidsthed.
Hør udklip fra speaken
Lis Sandberg
Lis har 15 års erfaring som coach og terapeut både privat og indenfor erhvervslivet med speciale i stress og misbrug. Desuden har hun en 2-årig uddannelse som meditations ... Læs mere om Lis Sandberg
Andre har også lyttet til: