Tilbage til oversigten

Stressforebyggelse

Af: Lis Sandberg

Stress er en tilstand af frygt for ikke ”at være god nok” eller ”gøre det godt nok”.

Tjek din ”egen-tilstand” og oplev, hvordan du kan imødegå uro, bekymring eller irritation. Find roen gennem en enkelt øvelse, hvor du træner din bevidsthed.

Hør udklip fra speaken

Prøv MaxMee gratis i 30 dage!