Tilbage til oversigten

Sårbarhed & Robusthed

Af: Jonas Borup

Robuste mennesker er kendetegnet ved, at de også kender - og står ved deres sårbarhed. Robusthed og sårbarhed går hånd i hånd, og handler om at kende menneskets helt grundlæggende mekanismer. Fastholde evnen til at regulere sig selv, indgå i betydningsfulde relationer med andre, sætte grænser og kende egne styrker. Oplev Jonas fortælle, hvordan din robusthed kan øges og lær hvordan sårbarhed kan blive en styrke.

Se udklip fra videoen

Prøv MaxMee gratis i 30 dage!

Jonas Borup

Jeg er psykoterapeut med praksis centralt i København K. Klienter i terapi, supervision og undervisningsforløb. Jeg har mange års erfaring med relationer, stress, angst, ... Læs mere om Jonas Borup