fbpx

Løbetræning for begyndere

Løb er blevet en populær aktivitet for mange danskere og mange går i gang med at løbe. Desværre stopper alt for mange deres løbetræning efter 2-3 uger. Med denne video kan du fire vigtige fokuspunkter, der kan give dig den bedste start på din løbetræning og sørge for at du bevarer energien og fortsætter med at løbe.

More from Ole Bødtcher

Vælg herunder om du vil oprette dig som privatkunde, eller om du har fået udleveret en værdikode af din arbejdsgiver.

Har du allerede en bruger? – Log ind her.