Tilbage til oversigten

Løbetræning for begyndere

Af: Kim Petersen

Løb er blevet en populær aktivitet for mange danskere og mange går i gang med at løbe. Desværre stopper alt for mange deres løbetræning efter 2-3 uger. Med denne video kan du fire vigtige fokuspunkter, der kan give dig den bedste start på din løbetræning og sørge for at du bevarer energien og fortsætter med at løbe.

Se udklip fra videoen

Prøv MaxMee gratis i 30 dage!

Kim Petersen

Siden 1998 har løb været en stor del af Kim Petersens liv – både som aktiv løber og træner. Kim er uddannet cand. scient i idræt med speciale inden for løb og løbetræning ... Læs mere om Kim Petersen