I denne video får du et træningsprogram til at forbedre dit løb, hvis du allerede kan løbe 30 minutter i træk. Formålet med videoen og træningsprogrammet er at gøre dig i stand til løbe 5-10 km i træk og i bedre tider.
I denne video får du et træningsprogram til at forbedre dit løb, hvis du allerede kan løbe 30 minutter i træk. Formålet med videoen og træningsprogrammet er at gøre dig i stand til løbe 5-10 km i træk og i bedre tider.
Vælg herunder om du vil oprette dig som privatkunde, eller om du har fået udleveret en værdikode af din arbejdsgiver.
Har du allerede en bruger? – Log ind her.
