Tilbage til oversigten

Lad op på 5 minutter

Af: Helle Sommer

I "Lad op på 5 min." får du en kort indadvendt pause, der booster din energi og styrker dit selvværd. Det er din indgang til en mental pause, uanset om du er på job eller andre steder. Du vil efterfølgende mærke ro, bedre overblik og positiv energi. Du kan lytte til den, når du trænger til at lade op med ny energi, eller bare vil forkæle dig selv med særlig opmærksomhed. Når du gør noget for dig selv, kan du være noget for andre.

Hør udklip fra speaken

Prøv MaxMee gratis i 30 dage!

Helle Sommer

Jeg hjælper mennesker med at skabe livsglæde og handlekraft indefra, så de bedre kan være i livet med glæde, trods de udfordringer, vi alle møder. De får mod og energi ti ... Læs mere om Helle Sommer