Hvordan kan jeg forebygge stress?


Slip tankerne

Sæt eller læg dig godt tilrette og lad Metta guide dig gennem en behagelig meditation, hvor du kan slippe tankerne…


Forebyg stress

I denne video-speak vil psykolog Lars Nørgaard stille skarpt på, hvilke faktorer du med fordel kan fokusere på, hvis du…


Stressforebyggelse

Stress er en tilstand af frygt for ikke ”at være god nok” eller ”gøre det godt nok”. Tjek din ”egen-tilstand”…

Her kan du får inspiration og værktøjer så du kan forebygge at gå ned med stress.

More from KrisAdmin

Vælg herunder om du vil oprette dig som privatkunde, eller om du har fået udleveret en værdikode af din arbejdsgiver.

Har du allerede en bruger? – Log ind her.