Forstå og overvind din angst
Af: Marianne Bunch
Prøv at se angsten som din ven (selvom du ikke har lyst til det). Der er en årsag til at den er der. Hvad prøver den at fortælle dig?
- Når du forstår det, kan du tage styringen i stedet for angsten!
Hør udklip fra speaken
Marianne Bunch
Marianne Bunch er meget engageret i hele debatten om, hvordan vi forholder os til stress - som samfund og som enkeltpersoner. Og i at lære mennesker, hvordan de kommer ud ... Læs mere om Marianne Bunch
Flere af Marianne Bunchs speaks:
Andre har også lyttet til: