Tilbage til oversigten

Førstehjælp mod stress

Af: Lotte Paarup

Gør dette hver dag, i løbet af dagen og inden du skal sove. Jeg fortæller her om tre ting, der kan hjælpe dig videre og ud af din stress. Det er vigtigt, at du ikke kun arbejder med dit hoved, men også med din krop. Her får du 3 tips, du med det samme kan bruge. Rigtig god fornøjelse – og glæd dig til at få det bedre i din krop!

Hør udklip fra speaken

Prøv MaxMee gratis i 30 dage!

Lotte Paarup

Fra at være inkarneret håndboldspiller til i starten af 90´erne at blive fitness/aerobic entusiast, så fysioterapeut er jeg i dag en blanding af forskelligt med en masse ... Læs mere om Lotte Paarup