Tilbage til oversigten

Følelser og tankemylder

Af: Lis Sandberg

Tag venligt imod de følelser, som kommer til dig og lyt til dem i stedet for at løbe fra dem eller overdøve dem.

Få i stedet et godt forhold til dine følelser og lær, hvordan du kan holde en pause fra dit tankemylder.

Hør udklip fra speaken

Prøv MaxMee gratis i 30 dage!

Lis Sandberg

Lis har 15 års erfaring som coach og terapeut både privat og indenfor erhvervslivet med speciale i stress og misbrug. Desuden har hun en 2-årig uddannelse som meditations ... Læs mere om Lis Sandberg