Se vores
nye reklame
for MaxMee

Velkommen til MaxMee

På MaxMee har du adgang til hundredevis af udviklende speaks, der giver dig værktøjer til at finde den bedste udgave af dig selv, og håndtere de udfordringer du møder privat og på arbejde. Klik på ”Speaks”, og find det du har brug for.

Skru op for din arbejdsglæde

Få konkrete værktøjer til, hvordan du kan blive mere glad for at gå på arbejde - og dermed få mere energi i livet.

Få styr på din stress

Hvad det er der gør vi føler os mere pressede end nogensinde som medarbejder - stop den onde cirkel, så du ikke kører ud over kanten.

Få hverdagen til at hænge sammen

Få gode værktøjer og råd til at få en travl hverdag til bedre at hænge sammen.

Mærk livet mere

Få ideer til at bryde livets rutiner, få tiden til at gå langsommere og slip kontrollen for en stund.

Lad kroppen blive din bedste kollega

Hvis du bliver bedre til at høre efter, vil du blive opmærksom på, at kroppen hele tiden kommunikerer viden og visdom til os.

Jeg er en korkprop!

”Du bliver aldrig bedre end dine tanker om dig selv” Du får et boost til det skønne menneske, du er - og bliv et overskudsmenneske!  

Førstehjælp mod stress

Hør om tre ting, der kan hjælpe ud af din stress. Det er vigtigt, at du ikke kun arbejder med dit hoved, men også med din krop. Glæd dig til at få det bedre i din krop!

Jalousi & mindreværd

Som bonusmor er det ofte forbundet med stor skam og dårlig samvittighed at være jaloux på dit bonusbarn. Lyt og lær, hvordan du kan bruge din jalousi konstruktivt.

Mindfulness

 

Mindfulness er blevet populært. Gør det lettere at træne venligheden mod dig selv og alt det, du rummer. 

Hvor vil du hen?

En visualiseringsøvelse om og omkring fremtiden. Lær at sætte dig mål, og hvordan det føles at arbejde med dem mentalt.

Ømme ben?

For dig, som står op på arbejde det meste af dagen.

Bliv mindre stresset

Få inputs til, hvordan du kan få mere overblik, overskud og balance i din hverdag og på den måde også undgå en stresset hverdag. 

Vågner om natten

Tips til dig, der vågner om natten og har svært ved at falde i søvn igen. Her får du tips til, hvad du kan gøre, når du vågner om natten.

Spis dig i topform

Få input til, hvordan du gør maden til en vigtig medspiller i din daglige træning. Rådene henvender sig både til idrætseliten og den almindelige motionist.

 

Lær at tænke positivt

Lær at blive din egen coach med et enkelt spørgsmål. Du kan vende al negativitet til noget positivt på få sekunder!